ベビーヨガ＆おうたベビーマッサージ

🔻自宅教室

自宅教室について

阪急宝塚線　曽根駅　徒歩８分のところにある自宅で行なっております。

セミプライベートな空間で赤ちゃんもママもリラックス👶🏻

レッスン後ティータイムのお時間もございます。

「こういう時どうしてる？」「わかるわかるー！」

そんな風にお話しできる場所です🌼

授乳クッションの貸出やミルクのお湯の提供が出来ますのでお気軽にお申し付けください。もちろんその場でのオムツ替えもOK！また、キッズスペースにおもちゃもたくさんご用意しております！

駐車場はタイムズのコインパーキングが自宅のすぐ近くにございます。（有料）

また、ベビーカーで来ていただいても大丈夫ですが、インターホンが階段の上にあります。ベビーカーでお越しの際は着いた時にお電話ください。スロープへご案内します。

🔻豊中市立文化芸術センター

ヨガマットはこちらでご用意しております♪

MANAKAIのベビーヨガは…

1.服の上から出来るおうたベビーマッサージ

2.ベビーエアロ

3.ベビーヨガ＆ママヨガ

4.星空ヨガ

の豪華4本立てメニュー！

ベビーエアロはエアロビクス！

アップテンポな曲に合わせて、赤ちゃんをしっかり抱っこしながら足だけでステップします🕺🕺🏻🕺🏼

ベビーヨガは赤ちゃんとママがスキンシップを取り、遊びながらポーズを行っていきます。月齢によってはまだ出来ないポーズもございます。可能な範囲でやっていきましょう！

ママだけの通常のヨガも組み合わせながらやっていきます。もっと深くヨガを楽しみます♥

星空ヨガではシャバアーサナを行います。

「シャバアーサナ」は仰向けの状態で横になることで、究極のリラクゼーションポーズともいわれます。

でも赤ちゃんがいると目を瞑ることってなかなか出来ないので、満天の星空を見上げてみんなでリラックスしましょう🤗💕✨