星空ヨガ

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※動画はInstagramで見れます( ¨̮ )

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豊中市立文化芸術センターでのベビーヨガですが

1.服の上から出来る簡単ベビーマッサージ

（歌に合わせて遊びながらマッサージ❤️）

2.ベビーエアロ

（赤ちゃんを抱っこしながら足だけでエアロビ🕺）

3.ベビーヨガ

（赤ちゃんとヨガをしていきます👶🏻）

4.ママヨガ

（ママの動きメインのヨガ🧘‍♂️）

の予定でしたが 5.星空ヨガ が加わります🥰⭐

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「シャバアーサナ」は仰向けの状態で横になることで、

日本では「屍のポーズ」とも呼ばれます。

魂が抜けた屍のように、体を動かさずに

無の意識になることです。

究極のリラクゼーションポーズともいわれます。

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でも赤ちゃんがいると目を瞑ることって

なかなか出来ませんよね😭

なので、満天の星空を見上げてみんなで

リラックスしましょう🤗💕✨

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動画は我が家の寝室の天井なので

良さがなかなか伝わらないのが残念なのですが...

娘はこれをつけるとじーっと天井を見上げます👶🏻

ママだけではなくて赤ちゃんも楽しめます🙂🌼

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1回目のベビーヨガ満員御礼のため

こちらが最新情報です☝️

＼＼今後の開催スケジュール／／

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ベビーヨガサークル🧘‍♂️

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こちらは単発クラスです🙂

星空ヨガはここでします🌃

日程 10月25日(金)、11月21日(木)

時間 10時半～11時半 10時15分開場

場所 豊中市立文化芸術センター 練習室2 阪急宝塚線 曽根駅から徒歩5分

金額 ￥1500

対象月齢 2ヶ月頃～1歳頃まで

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ベビーヨガ教室🧘‍♂️

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少人数制 全2回クラス ￥3000(￥1500×2回)

レッスン後プチスイーツ付ティータイム☕️有

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日程 11月7日(木)、11月26日(火)

時間 10時～11時半頃

場所 阪急宝塚線 曽根駅から徒歩8分

(申込み後詳細お伝えします)

月齢 2ヶ月頃～1歳頃まで

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ベビーマッサージ教室👶🏻

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少人数制 全2回クラス ￥4000(￥2000×2回)

レッスン後プチスイーツ付ティータイム☕️有

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日程 10月29日(火)、11月15日(金)

時間 13時～15時頃(パッチテスト15分含)

場所 阪急宝塚線 曽根駅から徒歩8分

(申込み後詳細お伝えします)

対象月齢 1ヵ月検診後～1歳頃まで

(オススメはハイハイ前まで)

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ベビーマッサージ・ベビーヨガ 

資格取得コース५✍⋆*

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ベビーマッサージセラピスト

ベビーヨガセラピストの資格が取得出来ます。

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ベビーマッサージ ￥15000

ベビーヨガ ￥15000

セット受講される方▶︎￥25000

日程・時間はご相談ください。

ベビーマッサージもベビーヨガもそれぞれ

全3回程予定していますが進捗具合によって変更します。

(教室に通われた方は全2回予定)

安定期に入ったプレママさんにもオススメです🤰🏻

お友達と一緒に！も可能です‪📖☡✍️‬

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⚠️10月で9ヶ月の娘がいるため、何かとご迷惑おかけするかもしれません。ご了承の上お申し込みお願いします🙇‍♂️

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⚠️各クラス体調不良等でお休みされる場合は振替させていただきます。当日キャンセルも可能ですが出来るだけ前日までにご連絡ください。

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